「た・わ・わ」ダイエット開始〜

年末年始はもちろん、ここ最近、いや大分前から食事はもちろんお菓子もケーキもパクパクという食生活のうえ運動も全くしない為、今まで生きてきた中で最高体重を更新しつづけてる今日この頃。（注：妊娠中除く）

そんな姿を見てかどうかは知らないが、主人が知り合いからダイエットのモニター誰かお願いできないだろうか？と頼まれ、それならちょうどいいのがうちにいる（どう言う意味やねん）ということで頼まれダイエットを開始することになったのです(^^;

方法は簡単（飲むだけ）だが、食事制限ありで結構本格的。一日の食事を専用の俗に言うプロティン食に切換えていくという方法である。要するに栄養はそれなりにとって摂取カロリーは大幅に減らす。でもってもう一種他のを併用することにより身体の不要なものは出して溜めないようにしていくというもの（そりゃ、その通りできれば痩せるわなぁ）。安全性は信頼できそうなので、さすがのわたしもなんとかしなきゃなぁと思ってたので渡りに舟だわ！と、わたしの友人をもう一人巻き込んで21日より10日間コースのダイエット開始〜

最初、これだけで続くか？と思ったけどその液状食だけじゃなく空腹をフォローするのもちゃんとあって思ったよりつらくない（いまのところ）。これなら結構いけるかも？！多少お腹空くけど2日で1キロ以上は確実に落ちてる！（今までが食べ過ぎだったんだなぁ、反省）問題は最後まで続くかだな(A^^;;　いやたった10日間だけの我慢だ、がんばれ〜。ということで10日後のわたしを見てください！（見れないって）

こら、わたしの前でお菓子をバリバリ食べるんでないっ！＞主人