「HALF」ダイエット中間報告〜

10日間ダイエット中間報告です。詳しい事は1月23日の日記をどうぞ。

現在ちょうど半分経過というところ。
予想外に続いてます。これにはわたしもびっくり。なんてたってあれだけ食べてたのにこんな食事（朝は今まで通り、昼、夜は食事がわりのプロティン液のみ。もちろん間食一切なし）で続くはずないだろうって私自身が思ってたのだ(爆)
ところが、思ったより空腹感感じないんですよ、奥さん！多分たんぱく質（栄養）はしっかりとってるからなんだろうなぁなんて勝手に自己分析してるんですけど。で、当然少しづつだが体重も減ってくる。となるとがんばろうって気になる。というわけで順調に無事半分経過。今3キロ減というところか。（これくらいだと見た目はまだ変化がないが、お腹回りは確実に楽になっている。といってもまだまだ脂肪いっぱいなのが哀しいが(^^;）

不思議なことに間食にしても全然我慢する事がつらくない。以前なら目の前にお菓子があるとすぐ手が伸びていた。今は目の前で主人がムースポッキーをわざとちらつかせても（いい年してそんなこと、するんじゃない！(笑)）全然欲しいとは思わないのだ。
身体もいたって普通。お腹が空いてしんどいなんてこともない。反対に日頃の普通の食事がどんなにおいしいものであるかということを再発見してる毎日。いい精神修行になってる気もしている今日この頃なのです。とにかく10日間は続けてみよ〜っと。